Meniran atau bahasa latinnya Phyllanthus niruri adalah salah satu tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Meniran termasuk dalam family Euphobiaceae yang memiliki ciri-ciri diantaranya biasanya batangnya tegak lurus dan bercabang, tinggi pohon antara 30-50 cm. Bentuk batangnya bulat dan basah, warnanya hijau dan memiliki diameter kurang lebih 3mm. Daun dari tanaman meniran ini adalah daun majemuk dimana memiliki bentuk bulat telor, tepi daun rata dan tumbuh berseling. Ukuran daunnya panjang kurang lebih 1.5 cm dan lebar 7mm dan warnanya hijau agak kemerah-merahan. Bunga meniran merupakan bunga tunggal yang tumbuh di ketiak daun, warna putih dan menggantung. Mahkota bunga meniran berukuran kecil dan warnanya putih. Buah meniran memiliki bentuk kotak, bulat, licin dan warnanya hijau.
Meniran merupakan tumbuhan liar dan mudah ditemukan disekitar kita, bahkan tumbuhan ini banyak dianggap seperti rumput yang mengganggu pertumbuhan tanaman. Kita sering menjumpai tanaman ini biasanya tumbuh di lahan-lahan kosong atau dipekarangan rumah kita. Meniran dapat tumbuh dengan baik di dataran dengan ketinggian 1000 meter dari permukaan laut dan pada area yang yang basah atau lembab.
Kandungan meniran yang bermanfaat bagi kesehatan kita
Meniran mengandung banyak senyawa kimia yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kita, seperti :
- Ricinoleic acid
- Phyllnirurin
- Hydroxy niranthin
- Quercitrin
- Phyllanthin
- Rutin
- Salicylic acid methyl ester
- Nirtetrali
- Niranthin
- Hypophyllanthin
- Hinokinin
- Isolintetralin
- Isoquercetin
- Nirurinetin
- Nirurin
- Quercetin
- Ascorbic acid
- Phyllanthenol
- Phylltetrin
- Garlic acid
- Norsecurinine
- Beta-sitosteroy
- Beta-d-xylopyranoside
- Seco-isoarisiresinol trimetil eter
- Nirfilin
- Neolignan
- Seco-4-hidroksilintetralin
- Dibenzilbutirolakton
- Hidroksinirantin
Begini cara diet dengan minum air putih.
Akar dan daun meniran mengandung senyawa flavonoid, antara lain :
- Isoquercetin
- Hypophyllanthin
- Qeurcetrin
- Phyllanthin
- Rutin
- Astragalin
Biji meniran mengandung asam lemak, antara lain:
- Asam linolenat
- Linoleat
- Asam ricinolea
- Asam
Manfaat dan kegunaan daun meniran untuk kesehatan terutama mengobati beberapa penyakit, antara lain:
- Penyakit disenti
- Demam
- Penyakit malaria
- Sakit ayan
- Sakit Liver
- Jerawat
- Penyakit koreng
Baca : Manfaat habbatussauda.
Meniran, selain digunakan untuk menyembuhan penyakit diatas, juga masih banyak manfaatnya seperti digunakan untuk obat anti kanker, diabetes, hepatitis dan masih banyak lagi manfaatnya.
