Bau mulut atau disebut dengan halitosis dalam dunia medis dapat dialami oleh siapa saja termasuk kita. Bau mulut sendiri dapat diakibatkan dari bermacam-macam sumber yang perlu diidentifikasi agar cepat dapat diatasi. Kasus ini bisa saja disebabkan oleh hal-hal kecil seperti gaya hidup yang tidak sehat atau hanya karena makanan yang telah dikonsumsi, tapi bisa juga bau mulut diakibatkan dari suatu penyakit tertentu. Nah, untuk mengatasinya perlu anda telusuri apa saja yang mungkin dapat menyebabkan bau mulut. Dari bermacam-macam hal yang mungkin dapat menyebabkan bau mulut menjadikan masalah ini sering terjadi kapan saja atau tidak dapat diduga sebelumnya. Selain itu, bau mulut dapat terjadi pada waktu sementara tapi karena suatu hal bau mulut mungkin dapat berlangsung lama dan ini memerlukan penanganan yang serius.
Bau mulut sangat mengganggu baik bagi orang yang mengalami maupun bagi orang yang ada disekitar kita. Ketika itu terjadi, kenyamanan pasti tidak mungkin tercipta dan akan menyebabkan orang tidak percaya diri. Hal ini akan menjadi masalah super serius jika terjadi pada seseorang yang memiliki tugas atau kegiatan berkomunikasi dengan orang lain. Nah oleh sebab itu jangan anggap sepele masalah bau mulut karena ini dapat menjadi masalah yang cukup besar buat anda. Bukan hanya itu saja, jika anda sudah memiliki pasangan hidup, tentu saja bau mulut akan sangat mengganggu pasangan anda sehingga dia tidak akan nyaman berada didekat anda dan akan selalu menghidar. Bayangkan jika semua ini terjadi, bukan hanya rasa tidak enak yang ada dibenak anda tetapi rasa malu juga akan menyelimuti anda. Jangan biarkan masalah bau mulut ini terjadi berlarut-larut pada anda, segeralah untuk mengatasi hal ini. Nah, bagaimana caranya untuk mengatasi bau mulut yang sedang anda alami? Cara yang dapat anda lakukan adalah dengan mengetahui apa saja sih yang dapat menyebabkan bau mulut itu? Oleh sebab itu ketahuilah beberapa penyebab bau mulut atau nafas tak sedap berikut ini:
Mengkonsumsi makanan tertentu
Dalam beberapa kasus bau mulut dapat diakibatkan oleh hal-hal sepele salah satunya adalah diakibatkan oleh beberapa makanan. Makanan yang dapat menyebabkan bau mulut tak sedap diantaranya adalah bawang merah dan bawang putih. Bawang merah dan bawang putih sudah cukup terkenal sebagai sember penyebab nafas tak sedap. Bawang merah dan bawang putih yang masuk dalam tubuh kita akan di serap oleh darah yang penyebarannya salah satunya ke paru-paru. Nah dari sinilah bau tak sedap itu akan keluar.
Kurangnya menjaga Kesehatan dan kebersihan gigi
Gigi yang kotor adalah salah satu penyebab bau nafas tidak sedap. Sisa-sisa makanan yang tersisa digigi jika tidak segera dibersihkan akan diuraikan oleh bakteri dan menyebabkan bau busuk apalagi pada gigi berlubang. Nah jika anda tidak ingin nafas anda mengeluarkan aroma yang kurang ramah maka bersihkan gigi anda secara rutin yaitu dengan menggosok gigi secara teratur terutama sesudah makan, ketika mau tidur dan setelah bangun tidur.
Kurangnya perhatian dengan kesehatan dan kebersihan mulut
Rongga mulut adalah satu-satunya tempat akses makanan dari luar yang akan masuk kedalam tubuh. Nah seringkali makanan yang dikonsumsi membawa bakteri dan kuman, jika bakteri dan kuman tersebut bersarang dalam rongga mulut maka akan mengakibatkan nafas tidak sedap.
Kurang minum air
Kondisi kurang cairan tubuh atau disebut dengan dehidrasi maka akan menurunkan produksi air ludah. Fungsi air ludah selain untuk membasahi makan juga berfungsi untuk memberantas bakteri. Air ludah yang berkurang menyebabkan bakteri semakin banyak pada mulut, bukan saja itu ternyata jika kekurangan air ludah juga dapat mengakibatkan sel-sel pada mulut banyak yang mati sehingga akan menyebabkan bau mulut. Oleh sebab itu, jaga keseimbangan cairan tubuh anda dengan minum air putih setiap dua atau tiga jam sekali.
Baca : Manfaat minur air putih.
Memiliki asam lambung yang tinggi
Asam lambung yang tinggi dapat membuat orang sering mengeluarkan udara melalui sendawa, udara yang keluar seringkali membawa bau yang kurang sedap. Jadi kurangi mengkonsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan asam lambung anda meningkat seperti kopi dan coklat.
Infeksi sinus dan infeksi tenggorokan
Bau mulut dapat diakibatkan oleh infeksi sinus dan infeksi tenggorokan. Untuk mengatasi infeksi sinus anda dapat mengobati dengan antibiotik dari dokter, sedangkan untuk radang tenggorokan dapat berkumur menggunakan air garam tujuannya adalah untuk menghilangkan bakteri pada tenggorokan.
Berasal dari penyakit kanker
Bau mulut juga dapat diakibatkan oleh penyakit serius seperti kanker yang ada di tenggorokan, hidung, mulut dan telinga.
Simak di sini cara menghilangkan bau mulut tak sedap.
Bau mulut dapat terjadi pada siapa pun, untuk mengatasi bau mulut perlu diketahui apa penyebabnya. Jika sudah diketahui penyebab bau mulut yang anda alami baru selanjutnya anda dapat melakukan tindakan untuk mengatasi atau mengobatinya. Jika bau mulut berlangsung lama sebaiknya anda periksakan ke dokter.
